Category Archives for "developpement personnel"

Oct 07

LA DÉPRESSION EN QUESTIONS

By admin1598 | depression , developpement personnel

LA DÉPRESSION EN QUESTIONS

Comment je m’en suis sortie?

Enfant, j’avais l’habitude de m’enfermer seule dans un endroit obscure de la maison familiale lorsque autour de moi y avait trop de cris ou quand j’avais mal. Réflexe commun à tous les enfants, me direz vous. J’ignorais que c’était des signes annonciateurs d’une dépression futur.

Devenue adulte, mère et femme j’ai gardée cette attitude de repli sur moi lorsque les choses allaient mal. Pour oublier mes angoisses, mes peurs , mes échecs.

Je ne savais que garder au fond de moi, dans une chambre secrète de mon cerveau, tous ces actes manqués, ces blessures jamais fermées, ces frustrations, ces rejets.

Me taire, montrer un caractère trempé et inébranlable. J’étais pas seulement forte, j’étais LA PLUS FORTE. Enfin, je le croyais et beaucoup avec moi.

Petit à petit, du jour au lendemain, j’ai commencé à avoir marre de tout ce cinéma, marre de la vie, de tout, de moi.

Je ne savais pas encore que j’étais en train de succomber à mes pensées qui me répétaient inlassablement que j’étais au bout….J’étais épuisée.

Malheureusement, je nourrissais ces pensées et je continuait à broyer du noir, la tristesse qui se propageait dans tout mon corps et m’enlaçait de si près, ne me faisait que plus mal…..

J’étais en pleine  dépression. MAIS JE REFUSAIS DE LE VOIR OU JE NE SAVAIS PAS LA RECONNAÎTRE.

lire la suite

>