savoir utiliser le TEMPS pour RÉUSSIR

By admin1598 | MARKETING

Mai 14

Comment trouver du temps?

1- Élimine le non essentiel

On va commencer par les choses évidentes : coupe sur le superflu.

Qu’est-ce que tu fais dans une journée qui ne vaut pas vraiment la peine et qui te vole du temps?

Est-ce les réseaux sociaux?
La télévision?
Des déplacements inutiles?
Des réunions non pertinentes auxquelles tu assistes régulièrement?
Parfois on fait des choses par habitude, sans ne jamais se remettre en question.

Aujourd’hui, remets en question tout ce que tu fais.

Tu pourrais même faire l’exercice de tenir un journal temps pendant 1 semaine afin de dresser le portrait exact de comment tu utilises ton temps.

À partir de ce résultat, tu pourras couper tout ce qui est superflu et qui ne te fait pas directement (ou indirectement) progresser sur tes objectifs (ou qui ne t’apporte pas trop de valeur).

2- Libère-toi de certains engagements

Ensuite, il faut que tu passes à l’autre étape qui est plus difficile à faire : te désengager par rapport à certaines choses que tu as accepté.

Si tu es débordé aujourd’hui, c’est parce que tu as dû dire « oui » à trop d’activités en même temps.

Et cela s’est accumulé jusqu’à te voler le peu de temps libre qu’il te restait pour t’adonner à tes activités essentielles.

Même si c’est toujours délicat à annoncer aux autres, il faut parfois que tu reviennes sur ta décision et que tu te libères.

Exemple : tu as accepté de participer à tel comité.

Tu voulais bien faire et aider l’équipe. Mais en fait, c’est LE comité de trop.

C’est trop prenant et tu ne peux pas suivre la cadence.

Retourne vers ton équipe (ou ton responsable) et explique-leur que tu ne peux plus continuer pour telles et telles raisons.

Il n’y a rien de plus libérateur que de supprimer de son emploi du temps une activité qui nous gruge du temps et que l’on n’a pas trop envie de faire.

Et à l’avenir, réfléchis 2 fois avec de dire « oui ».

Que ta réponse par défaut soit toujours : « laisse-moi y réfléchir et je te reviens »

Pour terminer, voici 3 techniques en rafales pour te permettre de gagner du temps :

Optimise les temps morts de ta journée (transport, attente, pauses, etc.)
N’hésite pas une seconde quand tu peux déléguer
Vie à l’encontre des heures de pointe (fais certaines activités quand personne ne les faits)
Et n’oublie pas une chose : du temps, tu peux en récupérer partout. Il suffit que tu gardes l’œil ouvert et sois intentionnel

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